3月は自殺対策強化月間です。
日本では年間2万人以上の方が自殺によって亡くなっています。
自殺対策強化月間は、期間中に、自殺についての正しい知識を普及啓発することや、命の大切さ、自殺の危険を示すサイン、また危険に気づいたときの対処法等について国民の理解の促進を図ることを目的としています。
一人で抱え込まず相談しましょう
悩みをお持ちの方、困っている方は、どうか一人で抱え込まないでください。問題を一人で抱え込むと「死ぬしかない」と思いつめてしまうことが少なくありません。
また、自殺の背景には、うつ病やアルコール依存などの精神疾患の問題が存在していることもあります。こころの不調が長く続いているなら、早めに専門機関に相談しましょう。
主な相談窓口一覧
茨城県HP
厚生労働省HP
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_info.html
ゲートキーパー(命の門番)になろう
「ゲートキーパー」とは、
悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。
悩んでいる身近な人に実践するだけで、あなたも「ゲートキーパー」になれます。勇気を出して声をかけてみましょう。