新型コロナウイルスに伴う外出自粛が続いているなか、お子さんのいるご家庭ではお家での過ごし方に困っている方も多いのではないでしょうか。どうしても家の中でテレビを観たり、ゲームをしたりする時間が多くなってしまいがちですが、お子さんには元気に体を動かしてもらいたいですよね。

　スポーツ庁では、家庭でも楽しく行えるスポーツや運動を紹介しているサイトをご紹介しています。空き時間やお子さんと一緒にできるストレッチやトレーニング方法、少人数やお家の中でも楽しめる運動遊びなどたくさんのコンテンツが紹介されていますので、ぜひ参考にしてみてください。

　この機会に親子でいろいろな運動遊びにチャレンジして、お家時間を楽しみましょう!!

子供の運動あそび応援サイト（新しいウインドウで開きます）

※無料のコンテンツであっても一部通信料が発生するものがあります。