茨城県内でインフルエンザが流行りはじめました。市民の皆様にはより一層の感染予防対策をお願いします。

インフルエンザの予防について

●インフルエンザの感染予防のポイント 　

！　帰宅時の手洗い 　

！　咳エチケット（マスクをしましょう） 　

！　適度な湿度の保持 　

！　十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

●インフルエンザにかかった場合の対応 　

！　早めに医療機関を受診しましょう。（予約をして受診することをおすすめします） 　

！　安静にして、休養をとりましょう。 　

！　水分を十分に補給しましょう。 　

！　一般的に、インフルエンザを発症してから3～7日間はウイルスを排出すると言われていますので、その間は外出を控えましょう。

関連情報リンク先 【厚生労働省　インフルエンザ（総合ページ）】https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou( /kekkaku-kansenshou/infulenza/index.html 【茨城県感染症情報センターホームページＵＲＬ】 　　https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/eiken/idwr/index.html