お知らせ

R2年度第3回♬子育てカフェ♬を開催しました!!

  『すずめとガーランド』の画像

      子育てカフェ&出張子育て相談

       第3回 ♬ ママヨガ ♬

  9月は鉾田総合公園(キッズルーム)にて、ヨガインストラクター古谷田先生によるママヨガを開催しました!!

 ヨガは、ポーズと呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって心身をリラックスさせ、心と身体の不調を整える効果があると言われています。子育てや家事で疲れている身体を少しでも癒やしてもらえたら・・・そんな思いでママヨガを行っていただきました。参加していただいたママからは、体を動かせて気持ちが良かった!!との声が聞かれました。お子さんはママと一緒にヨガの動きを真似したり、スタッフと一緒に遊んだりと自由に過ごしました♬

 

子育てカフェの様子は下記からご覧いただけます。また、鉾田市のInstagramにもたくさんの写真が掲載されていますので、ぜひチェックしてみてくださいね♬

 

 

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