インフルエンザワクチンについて

1. インフルエンザって何？

インフルエンザは、「インフルエンザウイルス」というバイキンが原因で起こる病気です。風邪に似ているけれど、もっと重い症状が出ることがあります。以下は主な症状です：

高齢者はインフルエンザにかかると、病気がひどくなることが多いです。たとえば、以下のような問題が起こることがあります：

インフルエンザワクチンを受けると、これらのリスクを減らすことができます。

日本で使われているインフルエンザワクチンは、「不活化ワクチン」というもので、インフルエンザウイルスを無害にして作られています。このワクチンは、体に免疫を作り出すために使われます。

インフルエンザワクチンは、毎年秋から冬にかけて受けます。具体的には、10月から12月の間に接種するのが一般的です。

インフルエンザワクチンは、インフルエンザにかかるリスクを減らすだけでなく、もし感染しても症状を軽くする効果があります。特に高齢者にとっては、病気が重くならないようにするためにとても重要です。

インフルエンザワクチンを受けた後に、少し体に変化が出ることがありますが、ほとんどの場合、心配する必要はありません。例えば：

これらの症状は通常1週間以内に治ります。

次のような場合は、インフルエンザワクチンを受けられないことがあります：

インフルエンザは、感染者が咳やくしゃみをしたときに飛び散る小さな水滴（飛沫）を吸い込むことでうつります。また、感染者が触れたもの（たとえば、ドアノブや手すり）を触った後、その手で顔や口を触ることで感染することもあります。

インフルエンザにかからないようにするためには、次のことが大事です。

インフルエンザワクチンを毎年受けることが一番大事です。

トイレの後や食事の前後には、石鹸と水でしっかり手を洗いましょう。

インフルエンザが流行している時期には、外出時にマスクを着用しましょう。

バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけて、免疫力を高めましょう。

インフルエンザワクチンを受けて、基本的な予防対策を守ることで、インフルエンザから守ることができます。高齢者の健康を守るために、毎年予防接種を受けましょう。