♬　抱っこエクササイズ　♬
　11月26日(水)に開催予定だった子育てカフェが延期となっており、振り替え開催として3月26日(木)、旭保健センターにてインストラクターの江戸先生による抱っこエクササイズを実施しました！！

　自己紹介や親子のふれあい遊びの後に一人一人抱っこ紐の調整をしていただき、赤ちゃんとしっかり密着した上でエクササイズを楽しみました♬心地よいリズムのエクササイズは、赤ちゃんの寝かしつけにも効果的です！！

　抱っこ紐を調整したママからは「こんなに密着していていいのですね！」と驚きの声が聞かれ、正しく調整した後の肩や腰への負担軽減も感じてもらうことができました。

※活動の様子は下記よりご確認ください。
　鉾田市公式Instagram(hokotacity)にも写真を掲載予定です。ぜひチェックしてみてください♬