♬ ママヨガ ♬
9月10日(木)、鉾田保健センターにてヨガインストラクターの古谷田先生によるママヨガを実施しました！！産後の骨盤の開きを調整するヨガや、家事やお子さんを抱っこしながらでもできるヨガを教わったり、少し難しい動きにも挑戦しながらヨガを楽しんでいただきました♬
子ども達は託児スタッフと一緒に、おもちゃで遊んだりしながらゆったりと過ごしました♬
※活動の様子は下記よりご確認ください。
鉾田市公式Instagram(hokotacity)にも写真を掲載予定です。ぜひチェックしてみてください♬
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