乳幼児

質問

離乳食について自信がなく努力をしなかったせいか、好き嫌いが多く見た目だけで食べてくれません。保育園に入園を希望していますが、給食を食べられるのか不安です。

回答

離乳期にいろいろな食べ物を味わう経験が少ないと、偏食の1つの要因となります。

1歳頃には、食べることを嫌がるなどたくさんのトラブルがありますが、焦らず食べたいものや好きなものを増やしていきましょう。

買い物の時に野菜や果物、魚などを見たり触れたりすることや、料理の簡単なお手伝いをさせたり、プランターで栽培するなど、お母さんと一緒に経験するなどして、視覚、味覚を楽しませて食べる意欲を育てることも大切です。

味覚が育つ大切な時期ですので、言葉掛けなどを気を付け、試行錯誤しながら食育にチャレンジしましょう!!

• 2018年1月30日
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