新型コロナウイルス感染症に気をつけつつ、健康を維持していくことも重要です。健康を維持するために、アントラーズ等が製作した動画を見ながら毎日運動をしましょう！

※2020.5.26 「【鹿島アントラーズ】〜イスを使ったご高齢の方向けトレーニング～」動画を追加しました。 

鹿島アントラーズ

自宅で誰でも簡単にできるストレッチ！

【鹿島アントラーズ】アラーノとストレッチ〜いまできることをみんなで〜

お子様からシニアの方まで、簡単にできるトレーニング！

【鹿島アントラーズ】〜頭と体のすっきりトレーニング！〜

【鹿島アントラーズ】〜イスを使ったご高齢の方向けトレーニング～

 おうち時間も長くなり、どうしても運動不足になってしまいがち。そんな皆さんへピッタリのトレーニングメニューをカシマウェルネスプラザのスタッフが考案しました！

#いまできることをみんなで　(鹿島アントラーズ公式サイト)（新しいウインドウで開きます）

新型コロナウイルス拡散防止のための公式戦中断期間中、鹿島アントラーズの所属選手たちが「いまできることをみんなで」をテーマに、様々な動画を公開しています。学校が休校のいま、身体を動かしたり絵を描いてみたり、アントラーズの取り組みにみんなで参加しよう！
今後も次々と鹿島アントラーズからメッセージや企画が届く予定です！お楽しみに！

鉾田市健康づくり財団