H30年度 6月開催
♬ ピラティス&親子ビクス ♬
健康運動指導士である本澤先生のご指導のもと、涸沼観光センターにて開催しました!!
体感を鍛えるゆったりとした動きの後、音楽に合わせて親子ビクス♬汗をかきながらも楽しく身体を動かしていたママさん達でした。
H30年度 6月開催
♬ ピラティス&親子ビクス ♬
健康運動指導士である本澤先生のご指導のもと、涸沼観光センターにて開催しました!!
体感を鍛えるゆったりとした動きの後、音楽に合わせて親子ビクス♬汗をかきながらも楽しく身体を動かしていたママさん達でした。
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