熱中症とは？

熱中症は、高温多湿な環境下で、発汗による体温調節等がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をさします。
屋外だけでなく室内でも発症し、重篤化すると命に関わることもあります。

熱中症を引き起こす条件

熱中症を引き起こす条件には、気温が高い、湿度が高い、日差しが強いなどの環境条件のほか、乳幼児や高齢者、暑さに慣れていないなどの体の条件、長時間の屋外作業などの行動の条件があります。
「暑くなり始め」や「急に暑くなる日」、「熱帯夜の翌日」は特に注意し、気温や湿度が著しく高い環境では、なるべく激しい運動やスポーツを控えるようにしましょう。室内でも、閉め切った部屋や風通しが悪い場所では、熱中症の危険性が高まります。

熱中症予防のポイント

• 適切にエアコンを使用し、涼しい環境で過ごす
• のどが渇いていなくても、こまめに水分・塩分を補給する
• 熱中症リスクの高い子どもや高齢者には声かけや見守りをする
• 熱中症警戒アラートをチェックしましょう
  
  

熱中症警戒アラートとは？

熱中症警戒アラートとは、危険な暑さが予想される場合に、暑さへの気付きを促し、熱中症への警戒を呼びかけるものです。アラート発令時には、普段以上に熱中症予防行動を実践し、暑さから身を守りましょう。

暑さ指数（WBGT)とは？

・暑さ指数（WBGT）とは、体と外気との熱のやりとり（熱収支）に与える影響の大きい、「気温」、「湿度」、「日射・放射」、「風」　　の要素をもとに算出された指標です。
・暑さ指数（WBGT)は熱中症リスクを判断する目安として、運動時や作業時だけでなく、日常生活での注意事項としても活用されています。

関連リンク

暑い日に誰でも涼める場所として、クーリングシェルターを開放しています！
https://www.city.hokota.lg.jp/page/page006510.html（鉾田市クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）の指定について）

熱中症関連情報リンク

熱中症予防情報サイト(環境省）
https://www.wbgt.env.go.jp/alert.php

熱中症警戒アラートについて(政府広報オンライン）
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201206/2.html#firsrSection