ウォーキングは特別な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運動です。

　運動習慣のない人でも体力に合わせて行えます。

　教室参加者は随時受け付けておりますのでぜひご参加ください！

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教室風景

鉾田会場　第1回目（5月11日実施）

大洋会場　第1回目（5月18日実施）