ウォーキングは特別な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運動です。

　運動習慣のない人でも体力に合わせて行えます。

　教室参加者は随時受け付けておりますのでぜひご参加ください！

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教室風景

旭会場（鹿島灘海浜公園）（11月28日実施)

鉾田会場　第1回目（5月11日実施）

鉾田会場　第2回目（6月8日実施）

鉾田会場（鹿島灘海浜公園）　第3回目（9月14日実施）

大洋会場（とっぷ・さんて大洋）　第1回目（5月18日実施）

大洋会場（とっぷ・さんて大洋）　第2回目（9月21日実施）