ウォーキングは特別な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運動です。
運動習慣のない人でも体力に合わせて行えます。
教室参加者は随時受け付けておりますのでぜひご参加ください!
事業日程・申し込み方法はこちらから
教室風景
鉾田会場 第1回目(5月11日実施)
大洋会場 第1回目(5月18日実施)
ウォーキングは特別な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運動です。
運動習慣のない人でも体力に合わせて行えます。
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鉾田会場 第1回目(5月11日実施)
大洋会場 第1回目(5月18日実施)
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