ウォーキングは特別な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運動です。
運動習慣のない人でも体力に合わせて行えます。
ぜひ参加して、みんなで楽しく汗を流しましょう！
対象者
鉾田市に住所を有する方（医師から運動制限を受けていない方）
参加費
無料
実施日
| 会場 | 第1回 | 第2回 | 第3回 | 第4回 | 第5回 | 第6回 | 第7回 | 第8回 |
| 鉾田 | 5月11日(木) | 6月8日(木) | 9月14日(木) | 10月12日(木) | 11月9日(木) | 12月14日(木) | 1月11日(木) | 2月8日(木) |
| 旭 | 5月11日(木) | 6月8日(木) | 9月26日(火) | 10月24日(火) | 11月28日(火) | 12月26日(火) | 1月23日(火) | 2月27日(火) |
| 大洋 | 5月18日(木) | 6月15日(木) | 9月21日(木) |
10月19日(木) |
11月16日(木) | 12月21日(木) | 1月18日(木) | 2月15日(木) |
時間
午前10：00〜午前12：00（受付は9：30〜）
※実際のウォーキング時間は60分前後を予定しています。
集合場所
鉾田会場：第1回・第2回は鉾田保健センター、第3回目以降は海浜公園等に変更になります。
※3回目以降の集合場所については鉾田保健センターにお問い合わせください。
旭会場：第1回・第2回は鉾田保健センター、第3回目以降は旭保健センターに変更になります。
大洋会場：第1回・第2回はとっぷ・さんて大洋、第3回目以降は大洋保健センターに変更になります。
服装
運動のできる服装・歩きやすい靴でお越しください。
持ち物
帽子やタオル、飲み物等は各自でご持参ください。
募集期限
随時受付中（定員になり次第締切）
定員
各会場15名ずつ ※定員になり次第、締め切りとなります。
申し込み
各保健センターへお申し込みください。
鉾田保健センター📞0291-33-3691 旭保健センター📞0291-37-1411 大洋保健センター📞0291-39-4866
教室風景
鉾田会場 第1回（5月11日実施）
大洋会場 第1回（5月18日実施）
