からだスッキリ教室は、楽しくからだを動かし、健康を保つことが目的の運動教室です。血圧や体重、体脂肪率、筋肉量などの健康チェックやストレッチなどを中心に行います。教室初回と後半に姿勢チェックの機会を取り入れており、普段の姿勢を見直す機会にもなります。
からだスッキリ教室は茨城県公式健康推進アプリ 『元気アっプ！リいばらき』 対象です。
獲得ポイントに応じて豪華景品がもらえる抽選に応募できます。 詳しくは下記ホームページをご確認ください
対象者
市内在住の30歳代～60歳代の女性
参加費
無料
定員
先着20名（新規の方優先）
問い合わせ先
鉾田保健センター 📞0291－33－3691
教室風景
