もうすぐ梅雨明け。夏本番も間近ですね！！暑さに体が慣れていない梅雨明け直後は体温調節が十分にできず、熱中症の発症が多くなります。こまめな水分補給など熱中症対策が必要です。特に小さいお子さんは脱水症になりやすいため、大人以上に水分補給が大事になります。夏本番に向け、こまめな水分補給を意識づけましょう!!

　また、『新しい生活様式』でのマスク着用により、皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなることで熱中症リスクが高まります。暑さを避け、水分を摂るなどの『熱中症予防』と、マスク、換気などの『新しい生活様式』を両立させましょう!!

　水分補給のポイントや、新しい生活様式での熱中症予防についてご紹介します。詳細は下記からご確認ください。